क्या अंडे प्लेटलेट्स बढ़ा सकते हैं?

प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए कुछ फ्रूट्स और पदार्थ हैं जिनका सेवन आप कर सकते हैं. रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी12 से भरपूर चीजें खानी चाहिए. मांसाहारी भोजन में विटामिन बी12 अधिक मात्रा में पाया जाता है. प्लेटलेट्स काउंट को मेंटेन रखने के लिए आप डाइट में कलेजी, बड़ी सीप और अंडे शामिल कर सकते हैं.